ضبط السكر

لتحسين مستوى السكر في الدم وتقليل الجوع .. عليك بتناول 6 وجبات يومياً ..

طبيبي – قالت دراسة طبية إنه من الأفضل تناول ست وجبات يوميا بدلا من ثلاث، مع الحفاظ على مجموع السعرات…