الوفاة المبكرة

تحرك كل 30 دقيقة حتى تقي نفسك مخاطر الوفاة المبكرة..

طبيبي – ينصح الخبراء بضرورة أخذ استراحة بهدف الحركة كل ثلاثين دقيقة، بغض النظر عن مدى ممارسة الأشخاص للرياضة، مشيرين إلى…