الرشاقة والجمال
الرشاقة والجمال
طبيبي هو موقع طبي يهتم بأخبار الصحة، الوقاية، الحمية والتغذية، الحمل والولادة، الطب البديل، الرشاقة
-
طبيبي : منها الشعور بالسعادة.. إليكم فوائد الحمص والفول!
تحتوي البقوليات على العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وتُعتبر بديلاً نباتيًا عن البروتينات اللازمة، إذ تساعد قي بناء العضلات، والعظام…
أكمل القراءة » -
طبيبي : ما هو الحد الأدنى من الوقت لممارسة الرياضة أسبوعيًا؟
ربما يفضل كثيرون قضاء أقل فترة زمنية ممكنة في صالة الألعاب الرياضية، وذلك نتيجة انشغالهم بأمورٍ أخرى في حياتهم الخاصة…
أكمل القراءة » -
طبيبي : فوائد صحيّة لا تحصى.. لهذه الأسباب زوروا حمامات الساونا!
أشار المركز الاتحادي للتوعية الصحية، إلى أنّ الساونا تتمتع بالعديد من المزايا الصحية للجسم، إضافة لكونها تعتبر متعة للنفس حيث…
أكمل القراءة » -
طبيبي : سرعة المشي تكشف الكثير عنك!
ربطت دراسة أميركية حديثة بين سرعة المشي وحالة الإنسان الصحية، كاشفةً إمكانية التنبؤ ببعض الأمراض قبل حدوثها عن طريق تسارع…
أكمل القراءة » -
طبيبي : غير تناول البصل والثوم.. ما سبب رائحة الفم الكريهة؟
ان الرائحة الكريهة للفم تعكس ارتفاع مستوى البكتريا التي تتغذّى على بقايا الطعام، لكن يمكن أن يزداد مستوى هذه الميكروبات…
أكمل القراءة » -
طبيبي : من أجل تنحيف الوجه هذا ما يجب الانتباه إليه اثناء تناول الطعام
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة سمنة الوجه والذقن المزدوج ويرغبون في التخلص منها للحصول على ملامح أكثر نعومة. ومن…
أكمل القراءة » -
طبيبي : تنبيه.. هذا ما يفعله البرتقال بعيونكم!
ترتبط حالة الضمور البقعي بالتقدم في العُمر، ويمكن أن يؤدي تطور هذه الحالة إلى فقدان البصر بعد تخطي الـ 60.…
أكمل القراءة » -
طبيبي : هذا ما يجب أن تضيفوه إلى الماء الدافئ لخسارة الوزن
من أجل تحفيز عملية نحت الجسم وحرق الدهون يلجأ الكثير من الأشخاص إلى طريقة تناول الماء الدافئ مع بضع نقاط…
أكمل القراءة » -
طبيبي : هذا ما يفعله تناول الثوم والعسل في الصباح بأجسامكم
كشفت دراسة أجريت في جامعة Lund في السويد إلى أن العسل هو المضاد الحيوي الطبيعي الأكثر فعالية. وفي المقابل وجد…
أكمل القراءة » -
طبيبي : تناول هذه الأطعمة وتخلّص من الكرش!
ينزعج كثيرون من الكرش. ولحسن الحظ، فإنّه يمكن التخلص من الدهون الزائدة حول الخصر عبر اتباع مجموعة من الإجراءات وتغيير…
أكمل القراءة »
