الرشاقة والجمال
الرشاقة والجمال
طبيبي هو موقع طبي يهتم بأخبار الصحة، الوقاية، الحمية والتغذية، الحمل والولادة، الطب البديل، الرشاقة
-
طبيبي : تمارين القوة ،،، تمتع بقوة ورشاقة وصحة أفضل
تتضاءل الكتلة العضلية على نحو طبيعي مع التقدم في العمر. يقول الدكتور إدوارد آر لاسكوفسكي – الطبيب المتخصص في العلاج…
أكمل القراءة » -
طبيبي : مرطّبٌ طبيعي يجعل شعركِ ناعماً كالحرير!
يحتاج الشعر إلى التّرطيب بشكل دوري، كونه يتعرّض للعديد من العوامل التي تسبب جفافه، من بينها التعرض الكثيف لأدوات تصفيف…
أكمل القراءة » -
طبيبي : فوائد العنب وخصائصه على صحتك وجمالك
العديد من الفوائد قد يحملها العنب لصحتك ولجمالك على اختلاف اشكاله وألوانه وأحجامه! تعرف على أهم فوائد العنب لجسمك وبشرتك…
أكمل القراءة » -
طبيبي : 7 تمارين سهلة لشد البطن
من منا لا يحلم ببطن مسطح ومشدود، إلا أنه غالباً ما نفشل في الحصول عليه لاعتقادنا أن الأمر يتطلب الأمر…
أكمل القراءة » -
طبيبي : تمارين بعشر دقائق للبطن والأدراف
تعرف على مجموعة من التمارين الرياضية التي يمكن القيام بها في المنزل وتساعدك في حرق دهون البطن والأرداف وتقوية عضلاتها…
أكمل القراءة » -
هل يمكنك استخدام اليوغا لإنقاص الوزن؟
فغالبية أنواع اليوغا لا ينتج منها نفس مستوى قوة حرق السعرات الحرارية التي تتمتع بها التمارين الهوائية، فمثلاً، يحرق الشخص…
أكمل القراءة » -
فوائد الكمون للتنحيف، الحامل، البطن والقولون
طبيبي – يعتبر الكمون أحد النباتات العشبية الحولية، والتي تمتاز بأنها محدودة النمو إذ يتراوح ارتفاعها ما بين الثلاثين سنتيمتراً إلى…
أكمل القراءة » -
5 أسباب لفشل الرجيم عليك تجنبها
طبيبي – هل حاولت مراراً وتكراراً أن تتبع رجيماً لتخفيف الوزن لكن دون فائدة؟ أو هل جربت العديد من أنواع…
أكمل القراءة » -
طريقة الرجيم في رمضان
طبيبي – يزداد قلق بعض الناس مع اقتراب شهر رمضان المبارك من احتماليّة حدوث خللٍ في الوزن، نتيجة اختلاف روتين…
أكمل القراءة » -
صيام رمضان صيفا
طبيبي – عند صيام شهر رمضان في الصيف، يتوجب الحرص وأخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الإصابة بالأمراض والحالات المرضية، أهمها الجفاف…
أكمل القراءة »
