الحمية والتغذية
الحمية والتغذية
طبيبي هو موقع طبي يهتم بأخبار الصحة، الوقاية، الحمية والتغذية، الحمل والولادة، الطب البديل، الرشاقة
-
طبيبي : دراسة كبيرة.. تناول الفاكهة أو الخضار يوميا قد يحد من الإصابة بمرض خطير!
وكشفت دراسة أجرتها جامعة كامبريدج بأن زيادة استهلاك الفاكهة والخضار بمقدار جزء صغير يوميا، يقلل من خطر الإصابة بداء السكري…
أكمل القراءة » -
طبيبي : اكتشاف هام “يحفز” الجسم على حرق الدهون
اكتشف علماء بروتينا يمنع تراكم الدهون ويقلل مستويات السكر في الدم، ما قد يؤدي إلى خفض معدلات السمنة المرتفعة في…
أكمل القراءة » -
طبيبي : البطاطا الخضراء.. هل هي ضارة؟
نجد في بعض الأحيان أن البطاطا التي قمنا بشرائها بدأ لونها يتحول إلى الأخضر، ونفكر حينها هل نقوم باستخدامها أم…
أكمل القراءة » -
طبيبي : أسباب عدول بعض الأشخاص عن الحمية النباتية؟
ربما يعدل بعض الأشخاص عن الحمية النباتية التي ظلوا مداومين عليها لسنوات طويلة، ورغم اتفاقهم على ذلك الأمر، إلا أن…
أكمل القراءة » -
طبيبي : أغذية ضرورية عند بلوغ الخمسين.. ما هي؟
نشره موقع “آف بي.ري” الروسي، تقريراً للكاتبة كاتيا تكاتش، يستعرض الأطعمة التي يجب على الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخمسين إدراجها…
أكمل القراءة » -
طبيبي : 5 بدائل صحية في نظامك الغذائي لبشرة خالية من العيوب
تلف البشرة وفقدان نضارتها قد ينتج من تعرضها لأشعة الشمس لفترات طويلة، لكن السبب الرئيسي لتلف الجلد والشيخوخة المبكرة هو…
أكمل القراءة » -
طبيبي : 5 أسباب وراء ثبات الوزن وعدم نزوله رغم الريجيم
قد تقع بعض النساء في حيرة من أمورهن لعدم نزول أوزانهن رغم اتّباعهن أنظمة غذائية مختلفة، وهو ما يجعلهن غير…
أكمل القراءة » -
طبيبي :كيف تساعد مكملات البروبيوتيك على خسارة الوزن ودهون البطن؟
مكملات البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة تحظى بفوائد صحية عند تناولها، وتوجد في المكملات الغذائية والأطعمة المخمرة، وثبت أنها تفيد…
أكمل القراءة » -
طبيبي : القهوة مع الليمون.. هل تعالج الصداع وتنقص الوزن؟
القهوة والليمون مكونان موجودان في كل مطبخ تقريبًا. فالقهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في جميع أنحاء العالم ويتم تناولها…
أكمل القراءة » -
طبيبي : لا تضعي هذه المكونات في الساندويتش
إن كنتِ من النوع الذي يداوم على إعداد الساندويتشات لك ولأفراد أسرتك، يتعين عليك أن تعيدي النظر في الأمر من…
أكمل القراءة »
