‏نصائح لتنظيف الاسنان

 ⁦‪الاسنان هي السبب وراء كل ابتسامة لذلك من المهم المحافظة عليها و تنظيفها لتجنب امراض مثل أمراض اللثة وتسوس الاسنان و لكن هناك اخطاء شائعة في تنظيف الاسنان لذلك نقدم نصائح لتنظيف الاسنان

نصائح لتنظيف الاسنان
 
إختيار فرشاة أسنان برأس عريض: إنّ استخدام فرشاة أسنان برأس عريض يمنع وصول الشعيرات إلى زوايا الفم الداخلية ما يعني عدم التخلّص من الجراثيم المتواجدة في هذه البقعة من الفم، والنتيجة رائحة فم كريهة ومع الوقت اصابة الاسنان بالتسوّس.
 
إن تنظّيف الأسنان مرة واحدة يومياً يسبّب بتكاثر البكتيريا في الفم وذلك لأنّ ساعات طويلة تفصل ما بين وجبتي الفطور والعشاء ما يعني الوقت الكافي جدّاً لنمو الجراثيم وتزايدها في الفم. يجب تنظيف الفم بعد كلّ وجبة من الوجبات الرئيسية.
 
إستخدام غسول الفم بعد تنظيف الاسنان بمدة نصف ساعة و ذلك لزيادة مفعول الفلوريد الذي يقدّمه معجون الأسنان