سوء التغذية والتدخين أسوأ عادات تسبب فقدان السمع

فقدان السمع يمكن أن يحدث بسبب العديد من الأسباب وتوجد 3أنواع من فقدان السمع وهى: 

1- فقدان السمع الحسي العصبي (SNHL) – فقدان السمع في هذه الحالة يكون مرتبطا بحدوث مشاكل في الأذن الداخلية.

 

2- فقدان السمع المختلط – يشير إلى فقدان السمع التوصيلي والحسي، وهذا يعني أنه قد يكون هناك تلف في الأذن الخارجية أو الوسطى والأذن الداخلية (القوقعة) أو العصب السمعي.

 

هناك العديد من العوامل التي تتحكم في صحة السمع كما أن هناك بعض العادات اليومية السيئة التي تسبب فقدان السمع التدريجي والتي رصد بعضها موقع Best Health:

 

1-
التدخين 

تدخين السجائر يسبب تمدد الأوعية الدموية ومنع وصول الأكسجين إلى خلايا الشعر الحساسة في الأذن، هذه الخلايا قد تموت ولا تكون قادرة على النمو مرة أخرى، تؤكد الدراسات أن التدخين يؤدى إلى فقدان السمع في وقت مبكر وبشكل دائم.

 

2-
الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة

من أهم وأخطر الأمور التي تسبب فقدان السمع فهي تؤثر على طبلة الأذن بشكل سلبي وكبير.

 

3-
سوء التغذية 

الأطعمة التي نتناولها يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على قدرات السمع، تؤكد الدراسات أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والكافيين يمكن أن تسبب مشاكل في السمع، في حين أن نقص بعض الفيتامينات مثل (حمض الفوليك) قد يسهم أيضا في فقدان السمع في وقت مبكر.