( كدمات ) تظهر فجأة …! إليك الأسباب

ماالذييتسببفيالعلامةالداكنةالبشعةعلىساقيك؟لاتتذكرالاصطدامبأيشيء،معذلك،يبدوأنكتصاببـكدمات  كثيرًافيوقتلاحق،هلهذايستدعيالقلق؟

يشيعحدوثالكدماتبسهولةمعتقدمالسن،وعلىالرغممنأنمعظمالكدماتغيرضارةوتتعافىبدونعلاج،إلاأنالإصابةبالكدماتبسهولةقدتكونأحيانًاعلامةعلىمشكلةأكثرخطورة.

لماذايشيعحدوثالكدماتبسهولةلدىكبارالسن؟

تتكونمعظمالكدماتعندماتتكسرأوعيةدموية صغيرة (الشعيراتالدموية) بالقربمنسطحالجلدمنتأثيرالصدمةأوالإصابةغالبًاعلىالذراعينأوالساقين،وعندمايحدثهذا،يتسربالدمخارجالأوعيةويظهرفيبادئالأمركعلامةسوداءوزرقاء،وبالنهايةيعيدالجسمامتصاصالدم،وتختفيالعلامة.

وقدتتسببالصدماتالقويةفيكدماتأكبر،وقدتظهرحدبةوالتيقدلاتلاحظهاحتىفيالكدمةالكبيرة. كماأنبعضالأشخاص – خاصةًالنساء – أكثرحساسيةللكدماتمنغيرهم. ومعتقدمالسن،يصبحالجلدأيضًاأكثررقةويفقدبعضالطبقةالدهنيةالواقيةالتيتساعدعلىحمايةالأوعيةالدمويةمنالإصابة.

هليمكنأنتساعدالأدويةوالمكملاتفيسهولةالإصابةبـالـكدمات؟

يقللالأسبرين ومضاداتالتجلطوالعواملالمضادةللصفيحاتمنقدرةالدمعلىالتجلط. وبالتالي،قديستغرقالنزيفمنتلفالشعيراتوقتًاأطولمنالمعتادحتىيتوقف – ممايسمحبتسربكمياتأكثرمنالدموالتسببفيالكدمة.

كمايمكنأيضًالبعضالمكملاتالغذائية،مثلزيتالسمكوالجنكة،التسببفيزيادةخطورةإصابتكبالكدماتبسببتأثيرمخثراتالدم. والستيرويداتالقشريةالموضعيةوالشاملة – والتييمكناستخدامهالعلاجمختلفالحالات،منهاالحساسيةوالربوالإكزيما – تتسببفيترققالجلد،ممايسهلإصابتهبالكدمات.

وإذاشعرتبزيادةإصابتكبالكدمات،فلاتتوقفعنتناولأدويتك،بلاستشرطبيبكبشأنمخاوفك،وتأكدمنأنطبيبكعلىعلمبأيةمكملاتتتناولهاخاصةًإذاكنتتتناولهامعدواءللتخثر،فقديوصيالطبيببتجنببعضالأدويةأوالمكملاتالمتاحةدونوصفةطبية.

متىتكونإصابتكبالكدماتبسهولةإشارةإلىمشكلةخطيرة؟

أحيانًاتُشيرسهولةالإصابةبالكدماتإلىحالةمرضيةكامنةخطيرة،مثلمشكلاتتجلطالدمأوأمراضالدم. واستشرالطبيبإذا:

– تعرضتلكدماتكبيرةبشكلمتكرر،خاصةًإذاظهرتالكدمةعلىجذعكأوظهركأووجهكأوإذاظهرتدونأسبابمعروفة– عانيتمنسهولةالإصابةبالكدماتوكانلديكتاريخللإصابةبنزيفشديدمثلالنزيفالذييحدثأثناءالإجراءاتالجراحية.

– بدأتالكدمةفجأة،خاصةًإذابدأتمؤخرًافيتناولدواءجديد.

– كانلديكتاريخعائليلسهولةالإصابةبالكدماتأوالنزيف.

وقدتشيرهذهالعلاماتوالأعراضإلىانخفاضمستوياتالصفيحات،وهيمكوناتبالدمتساعدهعلىالتجلطبعدالإصابة،أوخللوظيفتهاوقدتشيرإلىمشكلاتبالبروتيناتالتيتساعدعلىتجلطالدم. ولتشخيصسببالكدمة،قديفحصالطبيبمستوياتصفيحاتالدمأويجرياختباراتلقياسقدرةالدمعلىالتجلط.

وتتضمنالأسبابالخطيرةالأخرىللكدماتالعنفأوالاعتداءالمنزلي،وإذاكانلأحدالمقربينلديككدمةغيرمبررة،خاصةًعلىموقعغيرمعتادمثلالوجه،فربماتسألعناحتماليةتعرضهلإيذاء.

كيفيمكننيالوقايةمنالكدماتوعلاجها؟

للوقايةمنالكدماتالخفيفة،ابتعدعنفوضىالأعمالالمنزليةالتيقدتتسببفيالصدماتأوالسقوط،ويمكنللقمصانذاتالأكمامالطويلةوالسراويلتوفيرطبقةحمايةإضافيةللجلد.

ومعذلك،فحالتكونالكدمة،لايمكنعملالكثيرلعلاجها،ولكنمعظمالكدماتتختفيفينهايةالأمرحيثيعيدالجسمامتصاصالدم. وقديكونمنالمفيدرفعالمنطقةالمصابةووضعالثلج،وإذاكانمنظرالكدمةيضايقك،فغطهابالملابسأومستحضرتجميلي.