اضرار المشروبات الغازية. 10 اسباب تدفعك للتخلي عنها

أصبحت المشروبات الغازية أكثر المشروبات استهلاكاً بالعالم حيث زاد معدل استهلاك المشروبات الغازية بشكل كبير في خلال العشرين سنة الماضية، ففي الولايات المتحدة تضاعف استهلاك المشروبات الغازية خلال 20 سنة. بينما زاد في بريطانيا إلى أكثر من الضعف.

بالرغم من أن الدول العربية أقل استهلاكا من الغرب إلا أن هناك بعض الدول العربية تستهلك فيها المشروبات الغازية بكثرة أيضاً. فوفقا لشركة Euromonitor International المتخصصة في احصائيات الاقتصاد العالمية، فإن المملكة العربية السعودية تأتي على قائمة الدول العربية الأكثر استهلاكا للمشروبات الغازية بمعدل 66 لتر للفرد سنويا، وفي الإمارات 63 لتر بينما يستهلك الفرد التونسي حوالي 48 لتر سنويا والفرد المصري 23 لتر سنوياً.

 تسببت مطاردة الاعلانات التجارية في زيادة استهلاك المشروبات الغازية

وأبعد من ذلك، فإن المشروبات الغازية لها تأثيرات صحية ضارة على الشعوب. وتناولت العديد من الدراسات اضرار المشروبات الغازية على صحة الإنسان. فالمشروبات الغازية لها أضرار على الجسم والأسنان والعظام والصحة وتتتسبب في العديد من الأمراض كما يلي.

اضرار المشروبات الغازية

1. الشيخوخة المبكرة

2. زيادة الرغبة في السكر

3. الإصابة بالسرطان

4. الإصابة بهشاشة العظام

5. حدوث انتفاخ وغازات بالمعدة

6. تساقط الأسنان

7. الإصابة بالكبد الدهني

8. مضرة للمعدة

9. البلوغ المبكر للفتيات

10. ليست ذات قيمة غذائية