فوائد الزنجبيل. 11 فائدة لا تصدقها لشرب الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل أهم النباتات الطبية التي استخدمت قديماً وحديثاً في الطب حيث استخدم للعديد من الاغراض الطبية مثل الغثيان والاسهال وعلاج آلام الدورة الشهرية ونزلات البرد والصداع. كما أكدت الدراسات الحديثة أيضاً العديد من فوائد الزنجبيل الأخرى مثل الوقاية من أمراض السرطان. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد الزنجبيل باختصار والقيمة الغذائية للزنجبيل.

فوائد الزنجبيل

1. الوقاية من السرطان

2. علاج التهاب الحلق والبرد

3. علاج الغثيان والدوار

4. تخفيف الصداع النصفي

5. تخفيف آلام الدورة الشهرية

6. تخسيس الجسم

7. علاج مشاكل الشعر

8. تقوية الجنس

9. تقليل الغازات بالبطن

10. خفض ضغط الدم

11. الوقاية من أمراض القلب