8 أغذية مدهشة تجعلك أكثر ذكاءً

هل هناك بعض الأغذية تجعلك أكثر ذكاء؟ نعم يمكن ذلك، اكن لا نستطيع القول بأنها ستجعلك آينشتاين أو زويل، ولكن هذه الأغذية سوف تتيح لك استخدام القوة القصوى من ذكاءك الفطري. وتقول سينثيا جرين أستاذ المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة ماونت سيناي بنيويورك أن ثمة أغذية لها القدرة على زيادة القدرات العقلية ومستوى المخ ومن بينها الذكاء والقدرة على التفكير. والآن مع أهم الاغذية التي تجعلك أكثر ذكاءً.

افضل 8 اغذية تقوي الذكاء

1. الاسماك الدهنية

2. الخضروات الخضراء والصليبية

3. الافوكادو، المكسرات، الزيوت النباتية، البذور

4. الشوكولاتة السوداء

5. الكركم

6. التوت والفراولة

7. الحبوب الكاملة

8. الماء