طبيبي : مُستخلص الفانيليا.. قليلُ السّعرات الحراريّة لكنّه قد يؤدّي للسُكر!

    تعتبر الفانيلا النكهة المفضّلة لكثيرين منّا عند تناول الآيس الكريم أو الحلويات المختلفة، غير أنّ المستخلص الذي يتمّ استخراجه منها…

    طبيبي : ما هو الحد الأدنى من الوقت لممارسة الرياضة أسبوعيًا؟

    ربما يفضل كثيرون قضاء أقل فترة زمنية ممكنة في صالة الألعاب الرياضية، وذلك نتيجة انشغالهم بأمورٍ أخرى في حياتهم الخاصة…

    طبيبي : ما هي أفضلُ طريقة للتخلّص من الصّداع؟

    يعتبر الصّداع من أكثر الأمراض انتشارًا بين الناس، خاصّة في الأماكن التي يزداد فيها ضغط العمل ويقلّ وقت الاسترخاء. وتؤدّي…

    طبيبي : ما السّر وراء التئام جروح الفم بشكل سريع؟

    ربما يتساءل البعض منا عن سر التئام جرح نتعرض له في أفواهنا بشكل أسرع من جرح آخر نتعرض له في…

    طبيبي : الزائدة الدودية .. من لا توجد بجسمه معرّض لهذا الأمر!

    تطوّرت أجسامنا البشرية منذ نشأة الأرض على مرّ ملايين السنين حتى صرنا على هيئتنا الحالية، وربما يتصوّر البعض أن من…

    صحة

    الوقاية

    الرشاقة والجمال

    التدخين