الصحة النفسية
الصحة النفسية – طبيبي
طبيبي هو موقع طبي يهتم بأخبار الصحة، الوقاية، الحمية والتغذية، الحمل والولادة، الطب البديل، الرشاقة
-
هشتاق كل دكتور يذكر موقف حصل له ، مريض لن تنساه ، عجيب بمعنى الكلمه
🤒مريض لن تنساه : قمت بتوليد امرأتين لنفس الزوج بنفس اليوم مع عدم علم الأولى بالزوجة الثانية ! 🤕مريض لن…
أكمل القراءة » -
قبلة صغيرة قد تكون بمثابة تمرين رياضي بسيط، مسكّن للألم، ومهدّئ للتوتر ولها فوائد أخرى
ليس هناك تعبير عن الحب أصدق وأجمل من القبلات. سواء كانت قبلة على جبين أمك أو على خد ابنك الصغير…
أكمل القراءة » -
6 عصائر سهلة التحضير لتقليل توتر و إجهاد فصل الصيف
النعناع والليمون (الحامض) تعزّز طاقة الشفاء في الجسم ها هو فصل الصيف على الأبواب وفيه تزداد الضغوط على الجسم والذهن…
أكمل القراءة » -
الأحلام الأكثر شيوعًا.. وتفسيرها في علم النفس
طبيبي – وعلى الرغم من معتقدات فرويد الموثقة، فإن تفسير الأحلام ليس له طريقة واضحة. في الواقع، فإن غالبية العلماء…
أكمل القراءة » -
لماذا نغلق أعيننا أثناء التقبيل؟ – العلم يجيب
ذكر علماء النفس أن الأشخاص يغلقون أعينهم عند التقبيل وذلك للسماح للدماغ بالتركيز بشكل أكبر. حيث توصلت دراسة عن الرؤية…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الضحك ..
طبيبي – الحفاظ على منظور إيجابي وإيجاد طرق للبقاء خال من الهم هما جزءان لا يقدران بثمن من رحلتك إلى…
أكمل القراءة » -
التحكم بـ ” الغضب ” عن طريق الأكل …!
يصاب الكثير من الناس بنوبات من الغضب ، التي تؤدي إلى الإنفجارات العاطفية والسلوك العدواني ، وهناك بعض الطرق الطبيعية…
أكمل القراءة » -
” فوبيا البرق و والرعد ” وعلاجها …
أسترافوبيا هو اضطراب القلق القابل للعلاج المعروف بالـ فوبيا ، مثل العديد من الرهاب الأخرى ، كما أنها ليست معترف…
أكمل القراءة » -
طرق تساعدك في التغلب على ” الرهاب الإجتماعي “
إذا كنت مصاباً بــ الرهاب الإجتماعي (Social phobia)، والذي يسمى أيضاً اضطراب القلق الاجتماعي (social anxiety disorder)، فإن التفاعلات اليومية تسبب…
أكمل القراءة » -
لعلاج التوتر و المزاجية … عليك بهذه الأطعمة
هناك أكثر من طريقة لمعالجة التوتر دون اللجوء للطبيب.. منها ما يتعلق بالرياضة، ومنها ما يتبع أساليب التأمل مثل اليوغا،…
أكمل القراءة »
