الصحة النفسية
الصحة النفسية – طبيبي
طبيبي هو موقع طبي يهتم بأخبار الصحة، الوقاية، الحمية والتغذية، الحمل والولادة، الطب البديل، الرشاقة
-
طبيبي : إليكم أفضل فاكهة للتغلب على التوتر
بات التوتر النفسي يحتل جزءاً كبيراً من حياتنا اليومية، وتحديداً في المنزل والعمل. تؤكد العديد من الدراسات الطبية أن التوتر…
أكمل القراءة » -
طبيبي : هل تغضب كثيراً؟.. أهم ما تحتاجه لضبط غضبك
الغضب في حد ذاته ليس مشكلة؛ إنما المشكلة كيفية التعامل السليم معه قبل أن تتسبب في مشاكل أنت في غنى…
أكمل القراءة » -
طبيبي : هل يقود إدمان القهوة إلى العيادات النفسية؟
هل أنت مدمن على القهوة؟ وهل ستغيّر سلوكك إذا اكتشفت أنك مدمن فعلاً أم أن المتعة التي تتلقاها بفعل شربها…
أكمل القراءة » -
طبيبي : مجموعة هرمونات مسؤولة عن تغيير حالتنا النفسية… ما هي؟
السيروتونين، الإندروفين، الدوبامين، والأوكسيتوسين مجموعة من الهرمونات والنواقل العصبية الكيميائية المسؤولة عن شعورنا بالسعادة وتلعب أيضا دورا مهما في الحالة…
أكمل القراءة » -
طبيبي : تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الحالة النفسية
تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الحالة النفسية هو تأثير حقيقي حيث لوحظ أن من يصابون بالتهاب الجيوب الأنفية غالبا ما…
أكمل القراءة » -
طبيبي : ما هي المشاكل النفسية التي تسبب اضطرابات في الأكل؟
اضطرابات الأكل هي حالات خطيرة تتعلق بسلوكيات الأكل التي تؤثر سلباً على صحتك وعواطفك وقدرتك على العمل في مجالات مهمة…
أكمل القراءة » -
طبيبي : 5 أنواع من الرياضة لتحسين صحتكم النفسيّة… ما هي؟
المشي السريع يعدّ المشي السريع لا سيما في الهواء الطلق، من أسهل الأنشطة الرياضية التي تعيد التوازن للحالة النفسية من…
أكمل القراءة » -
لا تأكل نفسك
يقول جون جوزيف : قرحة المعدة لا تأتي مما تأكله بل مما يأكلك إنه القلق والاكتئاب والهم والحزن هم ما…
أكمل القراءة » -
هشتاق كل دكتور يذكر موقف حصل له ، مريض لن تنساه ، عجيب بمعنى الكلمه
🤒مريض لن تنساه : قمت بتوليد امرأتين لنفس الزوج بنفس اليوم مع عدم علم الأولى بالزوجة الثانية ! 🤕مريض لن…
أكمل القراءة » -
قبلة صغيرة قد تكون بمثابة تمرين رياضي بسيط، مسكّن للألم، ومهدّئ للتوتر ولها فوائد أخرى
ليس هناك تعبير عن الحب أصدق وأجمل من القبلات. سواء كانت قبلة على جبين أمك أو على خد ابنك الصغير…
أكمل القراءة »
