الرشاقة والجمال
الرشاقة والجمال
طبيبي هو موقع طبي يهتم بأخبار الصحة، الوقاية، الحمية والتغذية، الحمل والولادة، الطب البديل، الرشاقة
-
طبيبي : مفتاح للرشاقة ويخفض الكوليسترول.. ماذا تعرفون عن دقيق التفاح؟
أفادت مجلة “Elle” الألمانية أن دقيق التفاح يعد بمثابة مفتاح الرشاقة، حيث إنه يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل…
أكمل القراءة » -
طبيبي : هل تساعد ممارسة الرياضة على معدة فارغة في فقدان الوزن؟
مارس الكثير من الأشخاص الرياضة بهدف خسارة الوزن، كما تختلف أوقات ممارستها في اليوم، بالإضافة للقيام بها بعد الوجبات الغذائية…
أكمل القراءة » -
طبيبي : 5 أفكار للتخلص من رائحة الجسم
يقول الخبراء بأن استخدام مزيلات العرق بانتظام يمكن أن يؤثر علينا سلباً لأن معظم العطور تحتوي على عدد من المكونات…
أكمل القراءة » -
طبيبي : هل الجرانولا وجبةٌ صحيةٌ؟ اكتشفي فوائدها وأضرارها!
دائمًا ما يُنظَرُ لوجبة الجرانولا على أنها وجبة إفطار صحية، خاصةً وأنها عبارة عن مزيج محمّص من الشوفان الملفوف، المكسرات…
أكمل القراءة » -
طبيبي : تحذير للمراهقين… الرياضة تجنبكم المخاطر القلبية والعقلية
حذرت دراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية ونشرت، اليوم الجمعة، من أن المراهقين في أنحاء العالم يعرضون صحتهم للخطر بالتقاعس…
أكمل القراءة » -
طبيبي : 4 وسائل لتنشيط الذاكرة.. وهذه المأكولات تفيدكم
يحدث أحياناً أن ننسى اسماً أو عنواناً أو فكرة معينة، أو تتشوش الأفكار في عقلنا أو نعجز عن تذكّر مسألة…
أكمل القراءة » -
طبيبي : هل تُغنيكِ قلة الجلوس عن ممارسة الرياضة؟.. إليكِ الإجابة!
منذ سنوات قليلة وهناك خلافٌ محتدمٌ في الأوساط البحثية حول مدى تأثير الجلوس على صحة الإنسان، وما إن كانت هناك…
أكمل القراءة » -
طبيبي : فاكهة تزيد حرق الدهون.. إليكم ما تفعله بالجسم
يلجأ كثيرون إلى الفاكهة باعتبارها خياراً صحياً، فهي طبيعية وخالية من المواد المضافة والسكر. ولحسن الحظ، تلعب بعض الفاكهة دوراً…
أكمل القراءة » -
طبيبي : منها الشعور بالسعادة.. إليكم فوائد الحمص والفول!
تحتوي البقوليات على العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وتُعتبر بديلاً نباتيًا عن البروتينات اللازمة، إذ تساعد قي بناء العضلات، والعظام…
أكمل القراءة » -
طبيبي : ما هو الحد الأدنى من الوقت لممارسة الرياضة أسبوعيًا؟
ربما يفضل كثيرون قضاء أقل فترة زمنية ممكنة في صالة الألعاب الرياضية، وذلك نتيجة انشغالهم بأمورٍ أخرى في حياتهم الخاصة…
أكمل القراءة »
