طبيبي : أسباب عدول بعض الأشخاص عن الحمية النباتية؟

ربما يعدل بعض الأشخاص عن الحمية النباتية التي ظلوا مداومين عليها لسنوات طويلة، ورغم اتفاقهم على ذلك الأمر، إلا أن الواضح هو أن هناك أسبابا مختلفة تقف وراء ذلك، وبينما يبدو الأمر سهلا على البعض، فإنه يكون صعبا على بعضهم الآخر.

ونستعرض فيما يلي قائمة كاملة بأسباب عدول بعض الأشخاص عن الحمية النباتية :

اشتهاء اللحم

img

وهو من الأسباب الشائعة التي يضطر بسببها الناس للعدول عن الحميات النباتية، حيث يجد الناس في تلك الحالة أنفسهم في حاجة ماسة لتناول اللحم، وتكون تلك الرغبة رغبة جسمانية في المقام الأول، ويضطر الناس للاستجابة لها.

حاجة فصائل دم بعينها لتناول اللحم

img

ثبت أن هناك فصائل تعمل بشكل أفضل مع اللحوم الحمراء ولو حتى بمقادير صغيرة مقارنة بما يحدث عن اتباعها الحمية النباتية.

الرغبة في حدوث حمل

img

ثبت أن تغيير الحمية النباتية والبدء في إدخال عنصر اللحوم في الحمية النباتية أمر يفيد في تسهيل حدوث الحمل لدى كثير من النساء.

المرض

img

فقد يصاب البعض بأشكال أمراض مختلفة جراء المواظبة على الحميات النباتية، وهو ما يستلزم الدخول، بالعدول عن تلك الحميات وتعويض ذلك بتناول اللحوم. فما الداعي من أي فوائد قد تحدث من الحمية النباتية والإنسان يشعر بتعب؟

تناول اللحوم بالخطأ، ومن ثم اتخاذ قرار بعدم العودة للحمية النباتية من جديد

img

غالبا ما يقرر متبعو الحمية النباتية عند تذوقهم طعم اللحم أن يتخلوا عنها ويعودوا للحم.

التيقن من عدم وجود علاقة صحية بينك وبين الطعام

img

خاصة الأطعمة النباتية، التي يصعب على كثيرين بطبيعة الحال الالتزام بها وحدها، ومن هنا قد يتولد من وقت لآخر شعور لدى البعض بأن تلك الأطعمة النباتية غير مفيدة لهم من الناحية الصحية.

اكتشاف طرق أفضل لأخذ اللحوم من الحيوانات دون تعذيبها أو القسوة عليها

img

 سبب كان كفيلا بإعادة بعض الناس النباتيين لتناول اللحوم والاعتماد عليها مرة أخرى.

نقص مستويات الحديد في الجسم بشكل كبير، وهو ما يتطلب العودة لتناول اللحوم سريعا.

img

فقدان الكتلة العضلية، التي تتطلب في الأساس بروتين، يمكن التحصل عليه من اللحوم.

img

زيادة الوزن

img

وهو أمر تزداد فرص حدوثه بين الأشخاص النباتيين كذلك، ما يضطر بعضهم للعودة إلى اللحوم، وإدراجها في أنظمتهم الغذائية بمقادير وكميات معينة.

الشعور دوما بحالة من التعب والإرهاق.

img

الرغبة في معالجة الأمراض المزمنة التي تتطلب نظاما غذائيا يعتمد على اللحوم.

img

الرغبة في الحد من الكربوهيدرات.

img

عدم القدرة على ممارسة الرياضات المختلفة، نظرا لحاجة الجسم إلى التغذية على اللحوم.

img

كثرة الإصابة بنزلات البرد التي يمكن التصدي لها بالاعتماد على العناصر المغذية كاللحوم.

img